На теле человека находится более 1000 биоактивных точек, воздействие на которые активирует работу органов. Профессор Уманская А.А. выделила 9 важнейших точек, на которые нужно воздействовать, чтобы включить в работу главные системы и органы, отвечающие за жизнедеятельность организма. Массаж необходимо делать минимум 3 раза в день, начиная с 1-ой точки и заканчивая 9-ой. Воздействие на точечные зоны необходимо проводить в точной последовательности, указанной на рисунке.
# Здоровье
Часто болеющие дети нуждаются в поддержке внешней и внутренней среды. Профилактика включает в себя прогулки на свежем воздухе, спортивные секции, закаливания и контрастный душ. Важно также употреблять витамины и правильно питаться, употребляя сезонные овощи и фрукты, заменяя сахар на естественный и увеличивая количество клетчатки и натуральных жиров.
Статья о том, как бороться с осенней хандрой и принять ее. Рекомендации включают прием витаминов, физические нагрузки и контрастный душ. Также подчеркивается важность принятия своего состояния и заботы о здоровье.